Anna's_blog

23.03.2025

Was ist KT? KomplementärTherapie Schweiz

KomplementärTherapie steht für einen ganzheitlichen und nachhaltigen Genesungsprozess, der von körperlichen, geistigen und seelischen Faktoren beeinflusst wird. Erfahren Sie hier, wie KomplementärTherapeut*innen Ihre Selbstregulationskräfte über körperzentrierte Berührungs-, Bewegungs-, Atem- und Energiearbeit sowie Anleitung und Gespräch stärken.

Als KomplementärTherapie wird eine Reihe therapeutischer Methoden bezeichnet, die ganzheitlich die Genesung von Menschen mit Beschwerden oder Krankheiten, mit Befindlichkeits- oder Leistungsbeeinträchtigungen fördern. KomplementärTherapeut*innen arbeiten an und mit dem Körper und setzen die Mittel der Berührung, der Bewegung, der Atem- und Energiearbeit ein – immer in Verbindung mit Anleitung und Gespräch.

Ziele der komplementärtherapeutischen Behandlung sind die Stärkung der physischen und psychischen Selbstregulation, die Förderung der Selbstwahrnehmung und der Genesungskompetenz. [Mehr lesen…]

21.03.2025

“KomplementärTherapie: Wie du die Signale deines Körpers erkennst und auf natürliche Weise dein Wohlbefinden förderst”

Hast du dich auch schon einmal erschöpft, schmerzgeplagt oder innerlich unruhig gefühlt? Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein Körper dir immer wieder Zeichen sendet, aber du bist dir nicht sicher, wie du darauf reagieren sollst. Diese Anzeichen deines Körpers, seien es Schmerzen, Müdigkeit oder das Gefühl der inneren Unruhe, sagen dir oft: “Es ist Zeit, etwas zu verändern.”

In einer Welt, die von Geschwindigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, vergessen wir oft, wie wichtig es ist, auf uns selbst zu hören. Wir ignorieren die kleinen Warnsignale, die unser Körper uns sendet, bis sie sich zu größeren Problemen entwickeln. Genau hier setzt die KomplementärTherapie an – eine sanfte, wirkungsvolle Methode, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet und den Heilungsprozess auf natürliche Weise unterstützt. [Mehr lesen…]